早餐把豆浆牛奶换成它，孩子津液足了，营养更扎实了，助孩子长高
秋天来了，天气明显干燥不少。这几天我家孩子早上起来总说嗓子干，还有点便秘，这就是中医说的“秋燥”了。夏天耗掉的津液还没补回来，秋天干燥又来“抢水”，身体就容易“缺水”，甚至产生虚火。
早餐
【财经早餐】2025.09.23星期二
► 央行行长潘功胜：截至6月末，我国银行业总资产近470万亿元，位居世界第一；股票、债券市场规模位居世界第二；外汇储备规模连续20年位居世界第一。目前我国金融体系总体稳健。本次发布会不涉及短期政策的调整，关于“十五五”以及下一步金融改革的内容，将在中央统一部署
科学实证：早餐加一物，增强免疫，远离慢性病和癌症！
你有没有想过，每天早晨吃的那一口，其实就能决定你未来几十年的健康底色？听起来有点夸张，但这并不是危言耸听。我们每天都在吃早餐，可真正吃对的人少之又少。如果我告诉你——只要每天早餐加一样东西，就能在不知不觉中调节身体的炎症水平，甚至降低某些癌症的风险，你愿意试试
张笑阳：爱上海从早餐开始
第六季“My Favorite Shanghai·爱上海的理由”青少年外语短视频征集展播活动由上海市委网信办、上海市府新闻办、上海市文旅局、上海广播电视台联合出品，上海文广国际传播中心主办，上海市地方志办公室联合策划。
【科普营养】这样吃晚餐，保你瘦得快！
参与第35版《马丁代尔大药典》、《营养评估与营养治疗手册》、《Krause营养治疗学》中重要章节的译校编审等。多家媒体营养专栏签约专家顾问，并担任过数本母婴类图书主编。
熬夜未吃早餐，大学生地铁猝死边缘
武汉地铁上演生死时速，17分钟接力救回晕倒大学生。9月13日早高峰，一名备考大学生因熬夜未吃早餐在地铁7号线突然晕倒，呼吸心跳骤停。地铁员工、民警和热心乘客联手展开急救，最终从死神手中抢回这条年轻生命。
掌管河南人夏天的神，营养堪比超级食物！<抗炎食谱示范·早餐>
本周的「抗炎食谱」分享，要给大家介绍一种隐藏的抗炎宝藏蔬菜——荆芥，一种出了河南几乎没人知道的绿叶菜。
158到96斤，我没饿肚子没跑断腿，靠3个“笨办法”瘦下来肚子平了
以前我体重158斤的时候，真的太自卑了——穿XL码裤子还勒肚子，上三楼就得停下来喘气，夏天不敢穿短袖，生怕露出胳膊上的肉。为了瘦，我试过不少傻办法：连续一周只吃水煮菜，饿到半夜偷啃馒头；每天硬跑5公里，膝盖疼得蹲不下去，可体重没掉几斤，一停就反弹，肚子上的肉还
上海偶遇明道一家！小摊买早餐接地气，妻子王婷萱宽肩薄背身材好
清晨的上海新天地街头，寒意未褪的空气中飘散着韭菜饼的香气。一位身穿黑色羽绒服、头戴鸭舌帽的男子，推着婴儿车与身旁的妻子轻声交谈。
早餐摊老板从不明说：炸油条绑两根，是给岳飞“出气”的老规矩
早上在早餐摊买油条，你肯定遇过这事儿：哪怕你说“只要一根”，老板也得从锅里捞起俩，还笑着说“单根炸不成样”。你没好奇过吗？为啥油条非得俩一起炸？单根怕孤单？三根太挤？别脑补啥浪漫剧情，这里头藏的不是甜宠戏，是咱老祖宗传了800年的“解气大招”——这俩油条，根本
云吞皮不止能包馄饨，这样一蒸就是营养早餐
最近天气开始转凉了，有没有朋友和小果儿一样越发的爱赖床了。于是为了工作日的早上能多睡个十几分钟，趁着周末，小果打算提前准备出一周早餐。
被景甜的“早餐仪式感”戳中：原来认真生活的人，真的会发光
你看她手上那罐小燕窝，不是什么花里胡哨的包装，就很日常。但她坐在那，慢悠悠吃早餐、摆弄小罐子的样子，就像咱们普通人偶尔给自己搞点“小精致”的瞬间
下次去“盒马”买早餐，一定要记得买这6样！实在是太太太好吃了
这韭菜盒子真是皮薄馅足的代表！外皮煎得金黄金黄的，特别酥脆，尤其是边缘那圈，咬一口“咔”一下就掉渣，香得不行。
一种超的神奇早餐，好吃不易胖！
虽然已经九月了，但「秋老虎」发威ing，很多地方还是又闷又热，连早餐都能吃出一身汗。
【小勺严选】¥599抢融创施柏阁园景阳台房+双人乐园门票+双人早餐！还有中秋月饼礼盒！
自助餐集合了10+自助档口，餐厅所有菜品统统不限量，尽管放开吃！牛排、羊排、海鲜、寿司...从火锅到甜品，超过200种美食味道与分量较专业的西餐厅也毫不逊色，带来一场真正五星级的自助享受。
建议中老年人：早餐少吃面条和稀饭，多吃这4样，营养又健康
中老年人的早餐，讲究软糯好消化、营养够均衡，总吃面条稀饭容易单调，还可能不够顶饱。今天分享4样超适合的早餐，枣香红糖馒头、红枣核桃鸡蛋羹、莲藕鸡蛋饼、黑芝麻糊，做法不复杂，吃着暖乎乎，还能补充能量，家里有老人的可以常做。
不能小觑！浙大研究：早餐提前半小时，糖尿病风险或降43%
这可不是说笑，这是科研给出的数据，一下子打破了人们习惯的“早一会儿、晚一会儿都无所谓”的想法。别看只是半小时的差别，背后却藏着人和身体节律之间的深奥学问。
早餐这6种常见食物，医生劝少吃！面包只是冰山一角
面包之所以榜上有名，并不是因为它天生有毒，而在于多数市面上的面包属于高度加工食品。精制面粉、氢化植物油、乳化剂、防腐剂，这些组合让它口感松软，却让身体的血糖像过山车一样忽高忽低。长期光靠这类早餐，很容易养出易饿、嗜睡和脂肪囤积。
退休当天 女儿把我拉进家庭群，群公告写着：姥姥负责早餐采购保洁
林秀兰攥着刚领的退休证，红封皮上的国徽闪着光，像是对她40年教书生涯的告别。
【财经早餐】2025.09.20星期六
► 上海市：优化调整本市个人住房房产税试点有关政策。在本市新购且属于家庭第二套及以上住房的，合并计算的家庭全部住房面积人均不超过60平的，新购的住房暂免征收房产税；人均超过60平方米的，对属新购住房超出部分的面积，按暂行办法的规定计算征收房产税。